Mitä nikotiinin voimakkuutta minun pitäisi Vape

2022-03-30

Jos olet päättänyt, että haluat kokeilla höyryä, etkä voi vastustaa sitäSuklaakakkumehu, yksi ensimmäisistä kysymyksistä, joihin sinun on vastattava, on mitä nikotiinin vahvuutta tarvitset. Yleisimmät saatavilla olevat vahvuudet ovat 0 mg, 3 (0,3 prosenttia) mg, 6 (0,6 prosenttia) mg ja 12 (1,2 prosenttia) mg, mutta mikä niistä on paras valinta sinulle? Tässä apua päätöksentekoon!

Kuinka paljon nikotiinia tarvitset?

Vape-mehusi sisältämän nikotiinin määrä riippuu useista tekijöistä, höyrystämisen syystä tupakointihistoriaasi. Jos esimerkiksi yrität lopettaa tupakanpolttoa, haluat ottaa huomioon, kuinka paljon nikotiinia otit aiemmin ja aiotteko vähentää sitä tavoitteena luopua kokonaan ja höyrystää nikotiinittomia tai vähänikotiinipitoisia mehuja.

Tavoitteena on löytää sinulle sopiva tasapaino. Tämän pitäisi varmistaa, että nikotiininhimosi pysyy hallinnassa ilman, että sinulla on liikaa ja pilata höyrytyskokemusta.

Muita valintaasi vaikuttavia tekijöitä ovat käyttämäsi höyrytyslaitteen tyyppi ja vaikutus, jonka haluat valinnallasi olevan. Jotkut tarjoavat suuremman osuman, joka muistuttaa savukkeiden polttamista, kun taas toiset tarjoavat paljon hellävaraisemman kokemuksen.

Höyrytyksen ja tupakoinnin eron ymmärtäminen

On tärkeää ymmärtää erot höyrystyksen ja tupakoinnin välillä, jotta saat tarvitsemasi nikotiinin vahvuuden. Saatat tuntea houkutusta valita nikotiinin vahvuus sen ja tupakassa olevan samankaltaisuuden perusteella, mutta tässä ei oteta huomioon sitä, kuinka tupakointi ja höyrystäminen imevät nikotiinia eri tavalla. Yleensä savukkeessa on noin 10–14 mg nikotiinia, mutta imeydyt vain noin 1–1,5 mg.

Et saa samaa määrää nikotiinia verenkiertoon vapauksesta, ja tämä osoittaa, kuinka erilaisia ​​nämä kaksi asiaa ovat ja miksi vertailujen tekeminen ei yksinkertaisesti toimi. On arvioitu, että uudemman sukupolven höyrystyslaitteet lisäävät verenkierron nikotiinitasoja 35–72 prosenttia, ja kestää noin 35 minuuttia saavuttaa sama taso kuin savukkeella, mikä tarkoittaa hitaampaa "polttovaikutusta".

Valitse laitteesi

Sinun on valittava laitteesi nikotiinitarpeesi mukaan. On syytä huomata, että uudemmat höyrystyslaitteet ovat yleensä tehokkaimpia, kun on kyse sekä maun että halutun nikotiinin toimittamisesta. Sub-ohm laitteet ovat hyvä valinta, jos haluat parhaan nikotiinilisäyksen niiden tehokkaiden akkujen ansiosta, jotka lisäävät höyryntuotantoa. Huomaat, että sinulla on usein varaa käyttää vähemmän nikotiinia sisältäviä mehuja, jos valitset jonkin tehokkaammista laitteista. Suosituimmat nikotiinitasot sub-ohmin käyttäjille ovat 3 mg ja 6 mg.

Mitä enemmän mehussa on nikotiinia, sitä ankarampi kurkkuun osut. Tätä kutsutaan usein nikotiinin puremiseksi. Ei ole suositeltavaa ylittää 12 mg nikotiinia sub-ohm-laitteissa, ja sinun on oltava varovainen ketjuhöyrystyksen kumulatiivisen vaikutuksen suhteen. Nikotiinin pääseminen verenkiertoon kestää hetken, joten ketjuhöyrytys voi aiheuttaa nikotiinin kertymistä, joka aiheuttaa huimausta, päänsärkyä, pahoinvointia ja kuivumista.

Arvioi tupakointihistoriasi

Jos olet siirtymässä savukkeiden polttamisesta höyryämiseen, tupakointihistoriasi ja aikomukset määräävät, kuinka paljon nikotiinia valitset. Yleisesti ottaen tässä on muutamia vihjeitä, joiden avulla voit määrittää, mitä sinun pitäisi yrittää:

Haluatko lopettaa nikotiinin käytön? Ota 0 mg mehua

Kevyt tupakoitsija (alle puoli pakkausta päivässä)? 3 mg

Kohtalainen tupakoitsija (puoli pakkausta päivässä)? 6 mg

Raskas tupakoitsija (koko pakkaus)? 12 mg

Voit myös miettiä polttamiesi savukkeiden tyyppiä. Jos olet tottunut esimerkiksi täyteläisempiin makuvaihtoehtoihin, sinun kannattaa aloittaa annoksella 12 mg 6 mg:n sijaan.

Toinen tekijä on se, kuinka paljon aiot höyryttää laitettasi käyttämäsi taajuuden suhteen. Voit halutessasi valita alhaisemman nikotiinipitoisuuden, jos nautit höyrystämisestä hyvin usein, jotta voit hyötyä kumulatiivisesta vaikutuksesta, tai voit käyttää 12 mg:n mehua ja höyrystää säästeliäämmin. Tämä kaikki riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä ja pienestä yrityksestä ja erehdyksestä, kun aloitat höyrymatkasi.