2022-10-09
Ylivoimaisesti suosituin ja haitallisin tapa kuluttaa nikotiinia tupakasta on sen polttaminen. Tupakointi näyttää myös olevan riippuvuutta aiheuttavin tapa kuluttaa nikotiinia,Harvemmat tupakoitsijat pystyvät lopettamaan kuin ihmiset, jotka käyttävät nikotiinia muilla tavoilla.
Savukkeiden tupakointi
Savukkeet valmistetaan fermentoiduista, käsitellyistä ja kuivatuista tupakanlehdistä ja -varreista (joissakin lisäaineissa). Niiden tupakointi mahdollistaa nikotiinin imeytymisen vereen keuhkojen kautta. Verta kuljettava nikotiini saavuttaa aivot muutamassa sekunnissa, mikä tuottaa tupakoitsijoiden tarvitsemia henkisiä vaikutuksia ja tyydyttää addiktien nikotiinihimoa. Valitettavasti tupakanlehtien palaessa syntyy tai vapautuu satoja haitallisia kemikaaleja, jotka myös imeytyvät keuhkoihin. Puolet niistä, jotka eivät lopeta tupakointia, kuolee tupakointiin. Savu leviää myös ympäriinsä ja vahingoittaa muita ihmisiä.
Sikarit ja piiput
Sikarit ja piiput ovat vaihtoehtoisia perinteisiä tupakointitapoja. Jotkut näiden tupakoitsijat eivät hengitä savua syvälle keuhkoihin, vaan vetävät sen vain suuhun. Tämä aiheuttaa vähemmän vahinkoa kuin tupakanpoltto, vaikka tupakoitsijat kärsivät silti tupakoinnista. Jos käyttäjät hengittävät täysin, vahingot ovat todennäköisesti samanlaisia kuin vastaavan tupakointimäärän haitat.
Vesipiippupiiput (shisha)
Vesipiippu tai hubble-bubble on eräänlainen piippu, jossa savu imetään vesipullon läpi. Tupakka (shisha) on maustettu ja makeutettu. Säännöllisesti vesipiippua polttavilla ihmisillä on myös suurempi mahdollisuus sairastua tupakointiin liittyviin sairauksiin, kuten keuhkosyöpään.
Savuton tupakka ja muut nikotiinia sisältävät tuotteet
Joitakin tupakan muotoja ei polteta, mikä estää monia, mutta ei kaikkia tupakoinnin haittoja. Ne rajoittavat käyttäjälle aiheutuvan haitan, kun taas tupakointi voi vahingoittaa muita. Purutupakka ja nuuska (nuuska on laitonta myydä suurimmassa osassa Eurooppaa) ovat tuotteita, jotka vapauttavat nikotiiniaan suuhun. Nikotiinikorjaus saadaan aikaan pienemmällä määrällä syöpää aiheuttavia kemikaaleja, joita syntyy polttamalla, ja ilman savun aiheuttamia vaurioita keuhkoihin. Nuuska on jauhettu tupakkatuote, jota hengitetään nenää pitkin, mikä saa sinut usein aivastamaan. Vaikka se lisää syöpäriskiä kosketuspaikoissa, nenässä, suussa ja kurkussa, myös yleinen haittojen ja kuoleman riski on pienempi kuin tupakoinnin yhteydessä.
Viime vuosina on keksitty enemmän tuotteita, jotka sisältävät tupakasta uutettua nikotiinia. pastillit, purukumit ja iholaastarit antavat nikotiiniannoksia murto-osalla tupakointiin liittyvistä haitoista. Niitä käytetään enimmäkseen "nikotiinikorvaushoitoina" auttamaan ihmisiä vieroittamaan tupakoinnista ja lopulta lopettamaan lääkkeen kokonaan.
â:n käyttöelektroniset savukkeetâ kasvaa. Ne tuottavat nikotiinia sisältävää höyrystynyttä nestettä, joka simuloi tupakointia polttamatta. Niitä ei ole tutkittu perusteellisesti, mutta on hyvin todennäköistä, että ne ovat paljon vähemmän haitallisia kuin varsinaiset savukkeet, koska ne eivät tuota tupakansavussa olevia haitallisia kemikaaleja, vaikka ne eivät olekaan täysin vaarattomia. On edelleen tieteellistä ja poliittista kiistaa, voivatko sähkösavukkeet ja muut savukkeiden vaihtoehdot tarjota etuja yhteiskunnan terveydelle.